Đối với mẹ

• Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho con bú làm giảm nguy cơ ung thư vú và có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và tử cung.
• Cho con bú có thể đốt cháy tới 500 calo thêm mỗi ngày!
• Sữa mẹ có sẵn và tiết kiệm thời gian – không cần phải đợi nước đạt đến nhiệt độ phù hợp hoặc lo lắng về việc tiệt trùng bình sữa.
• Nuôi con bằng sữa mẹ kích hoạt giải phóng oxytocin, thường được gọi là hormone ‘tình yêu’ hoặc ‘hạnh phúc’ cũng như prolactin. Cả hai hormone đều giúp thư giãn và giảm căng thẳng.
• Nuôi con bằng sữa mẹ làm trì hoãn sự trở lại của “ngày dâu” đối với một số phụ nữ (Mặc dù điều đáng lưu ý là ngay cả khi “ngày dâu” của bạn không quay trở lại, điều đó không có nghĩa là bạn có thể không mang thai. Việc cho con bú không phải là một hình thức tránh thai đáng tin cậy)

Đối với bé

• Giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì và bệnh tiểu đường Loại 1 và 2.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh và phát triển dị ứng.
• Tăng hỗ trợ hệ thống miễn dịch để bảo vệ bé khỏi bị nhiễm trùng. Trẻ bú sữa mẹ ít bị nhiễm trùng và nhanh khỏi hơn so với trẻ bú sữa công thức. Tuy nhiên, cho con bú không thể bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, đe dọa đến tính mạng như bại liệt, bạch hầu hoặc sởi.
• Giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh như viêm dạ dày ruột và nhiễm trùng tai.
• Giảm nguy cơ sâu răng và phát triển răng miệng tối ưu vì ham của bé di chuyển trong khi bú