Nuôi con bằng sữa mẹ rất quan trọng đối với cả em bé và bạn. Đây là lý do Lansinoh đã tổng hợp một số thông tin để giúp bạn tận hưởng khoảng thời gian quý giá này và dễ dàng vuượt qua những trở ngại của việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ
Ngay sau khi sinh, mẹ nên cho bé tiếp xúc da kề da với mẹ càng sớm càng tốt. Bé của bạn sẽ tự tìm kiếm ti của bạn để bú mẹ theo bản năng của bé.
Sữa đầu tiên của bạn (sữa non) có thể chỉ có một ít nhưng chứa đầy đủ chất đề kháng và chất dinh dưỡng bé cần, giúp bé chống lại vi khuẩn và virus tốt hơn. Đây là một trong những lý do tại sao không nên pha loãng sữa non với nước hoặc thức ăn công thức trong vài ngày đầu. Sữa non cũng giúp bé sản xuất phân đầu tiên của mình để bài tiết meconium (các chất ăn vào trong tử cung).

Tại sao cho con bú là quan trọng đối với mẹ

Ngay từ lần cho bé bú đầu tiên, bạn đang tạo ra một mối liên kết lâu dài với em bé, mang lại cho bé cảm giác thoải mái và an toàn thông qua da tiếp xúc với da. Sữa mẹ ở nhiệt độ phù hợp, không cần phải tiệt trùng bình sữa hoặc mang theo một túi dụng cụ khi ra ngoài.

Tiếp xúc da kề da và em bé bú ngay sau khi sinh khuyến khích giải phóng oxytocin (hormone tình yêu), gửi tín hiệu đến ngực của bạn để giải phóng sữa cho em bé. Oxytocin cũng khuyến khích tử cung của bạn co bóp, để ngăn ngừa xuất huyết và bắt đầu trở lại kích thước trước khi mang thai. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể trì hoãn sự trở lại của kinh nguyệt. Do đó bảo tồn chất sắt trong cơ thể bạn. Bạn sẽ ít có khả năng thụ thai trong 06 tháng đầu nếu bạn cho con bú hoàn toàn, nhưng đây không phải là phương pháp tránh thai hiệu quả nhất.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho con bú mang lại lợi ích cho các bà mẹ, bao gồm một số biện pháp bảo vệ phòng chống:

• Ung thư vú tiền mãn kinh.
• Phát triển bệnh tiểu đường loại II trong dài hạn.
• Ung thư buồng trứng. Nếu bạn bị viêm vú, cơ thể bạn sẽ tạo ra các yếu tố làm giảm nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng.
• Loãng xương trong cuộc sống sau này. Cứ sau 10 tháng tích lũy cho con bú, nguy cơ loãng xương sẽ giảm tới 12%.
• Tiết hocmôn oxytocin và prolactin, có tác dụng làm dịu toàn bộ cơ thể mẹ khiến bạn thư giãn trong khi cho con bú, thậm chí làm giảm huyết áp. Các nghiên cứu cũng cho thấy những hormone này làm giảm lo lắng và trầm cảm sau sinh ở phụ nữ cho con bú.
• Một lợi ích khác cho các bà mẹ là cho con bú giúp đốt cháy tới 500 calo mỗi ngày. Điều này giúp bạn giảm cân nhanh hơn khi mang thai. Ngoài ra, cho con bú chuyển hóa thay đổi để điều chỉnh lượng đường trong máu và điều chỉnh mức cholesterol tốt hơn tránh dẫn đến nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch.

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể tiết kiệm cho gia đình một khoản tiền đáng kể so với nuôi con bằng sữa công thức. Nếu bạn đang có kế hoạch trở lại làm việc và muốn tiếp tục cho bé bú sữa, bạn hãy tham khảo một số ý kiến của những người thân và giúp đỡ bạn trong việc cho bé bú.

Tầm quan trọng cho bé bú sữa mẹ

Sữa mẹ là thức ăn duy nhất được thiết kế dành riêng cho bé. Sữa mẹ thay đổi khi bé phát triển để phù hợp với nhu cầu của bé. Hơn nữa, các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ dễ dàng được hấp thụ hơn sữa công thức, vì vậy bé bú sữa mẹ được bảo vệ bởi các kháng thể bạn tạo ra để đáp ứng với bé.

Có cả lợi ích ngắn hạn và dài hạn cho em bé của bạn nếu bé bú hoàn toàn trong 06 tháng.

Các lợi ích của việc cho bé bú sữa mẹ:

• Giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp
• Giảm nhiễm trùng tai phổ biến gấp 3 đến 4 lần ở trẻ sơ sinh không được bú sữa mẹ.
• Sữa mẹ có các yếu tố bảo vệ chống nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Giúp bé không bị tiêu chảy và viêm dạ dày ruột.
• Giảm táo bón – tình trạng phổ biến hơn nhiều ở trẻ bú sữa công thức. Phân bé bú sữa mẹ thường mềm và có mùi ngọt hơn.
• Giảm trào ngược dạ dày thực quản có triệu chứng phổ biến hơn ở trẻ bú sữa công thức.
• Phản ứng tốt hơn với vắc-xin, vì hệ thống miễn dịch của bé tốt hơn.
• Sữa mẹ có chứa các chất quan trọng giúp phát triển não, võng mạc và hệ thần kinh trung ương của bé, cũng như các yếu tố tăng trưởng và hormone.

Lợi ích lâu dài của việc cho bé bú sữa mẹ

Sữa non và sữa mẹ thực sự quan trọng để thiết lập một hệ vi sinh khỏe mạnh trong ruột của bé. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ trong thời gian dài hơn ở trẻ sơ sinh có:

• Nhiễm trùng ngực ít hơn cho đến khi ít nhất bảy tuổi
• Ít nguy cơ phát triển bệnh chàm và hen suyễn
• Nguy cơ béo phì thấp hơn, thời gian cho con bú càng lâu, nguy cơ càng thấp.
• Phát triển não bộ hoàn toàn, bao gồm điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra trí thông minh.
• Giảm nguy cơ phát triển ung thư ở trẻ em.
• Mật độ khoáng xương lớn hơn ở tuổi 8 và 17 tuổi – điều này có khả năng trì hoãn hoặc ngăn ngừa loãng xương trong cuộc sống sau này.

Trẻ em được bú sữa mẹ trong thời gian dài ở trẻ sơ sinh có trí thông minh cao hơn so với những trẻ được bú sữa mẹ trong thời gian ngắn hơn, hoặc không được bú sữa mẹ. Tỷ lệ trẻ em có các kỹ năng vận động, ngôn ngữ và kỹ năng cá nhân, xã hội tối ưu tăng lên khi thời gian cho con bú tăng lên. Ngoài ra, việc tạo liên kết giữa mẹ và bé cũng góp phần phát triển của bé sau này.

Tầm quan trọng của sữa mẹ khi sinh non

Nếu em bé của bạn được sinh ra sớm, hệ thống miễn dịch sẽ chưa trưởng thành, não và các cơ quan khác sẽ kém phát triển hơn so với em bé đủ tháng. Sữa mẹ ở giai đoạn này cực kì quan trọng. Sữa mẹ như lọai thuốc thiết yếu mà chỉ bạn mới có thể cung cấp cho em bé, giúp bảo vệ bé khỏi bị nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng đường ruột có thể rất nghiêm trọng đối với trẻ sinh non.

Nếu em bé của bạn không thể bú lúc đầu, bạn có thể cho bé bú bằng ống hoặc bình sữa. Bác sĩ hỗ trợ bạn và giúp bạn có nguồn sữa tốt nhất. Nếu em bé của bạn không thể bú hết nguồn sữa, bạn có thể trữ đông lạnh để sử dụng sau này.