Nếu bạn hiện đang cho con bú và mong muốn có thai lần nữa? Nhiều phụ nữ nghĩ về việc có thêm thành viên trước khi họ cho con bú xong.

Mặc dù sự thật là việc cho con bú có thể trì hoãn khả năng sinh sản của bạn. Nếu bạn cho con bú thường xuyên, không cần thiết phải cai sữa khi bạn đang cố gắng mang thai. Nếu bạn đang có kinh nguyệt đều đặn trở lại, có khả năng bạn có khả năng sinh sản. Nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn thêm về kế hoạch hóa gia đình và chăm sóc bé lớn.

Nếu bạn có thai trong khi cho con bú, việc cho con bú hoàn toàn an toàn khi bạn mang thai. Nhiều bà mẹ tiếp tục cho con bú trong suốt thai kỳ của họ và tiếp tục cho cả 2 bé bú cùng lúc. Hương vị của sữa mẹ thay đổi khi bạn mang thai, vì vậy đừng có ngạc nhiên nếu con lớn của bạn giảm lượng thức ăn mà bé ăn. Đôi khi bé có thể tự cai sữa vào thời điểm này.

Bạn nên kiểm tra nhanh sức khỏe của bạn khi nghĩ đến việc có con khác. Cần xem xét cân nặng, chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có chỉ số BMI bình thường có xu hướng mang thai và sinh nở dễ dàng hơn! Hãy xem chế độ ăn uống của bạn; Bạn có đủ trái cây và rau? Còn axit folic thì sao? Khi tập thể dục, hầu hết các bà mẹ đều bận rộn, nhưng bây giờ là thời điểm tuyệt vời để kiểm tra xem bạn có ra ngoài thường xuyên không, đi bộ và bơi lội là những cách thú vị tuyệt vời để tăng hoạt động của bạn và bé cũng có thể tham gia cùng bạn! Cũng rất quan trọng để suy nghĩ về việc thay đổi lối sống, hút thuốc, uống rượu, uống thuốc thực sự có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn và của con bạn. 

Hãy nhớ tận hưởng thời gian này, căng thẳng thực sự có thể làm giảm cơ hội mang thai của bạn. Hãy suy nghĩ về việc yêu cầu gia đình hoặc bạn bè giữ trẻ để bạn có không gian riêng cùng chồng! Thư giãn và khỏe mạnh và hạnh phúc, sau đó bạn có nhiều khả năng thụ thai.