Khi có dấu hiệu chuyển dạ đầu tiên, bạn nên đến bệnh viện hoặc trung tâm sinh sản gần nhất.

Khi chuyển dạ, bạn có thể bị vỡ bọc ối. Tuy nhiên, có một số em bé được sinh ra còn nguyên trong bọc nước, còn gọi là sinh bọc điều. Đây là một dấu hiệu của sự may mắn.

Nếu bọc ối của bạn bị vỡ hãy lưu ý về màu sắc, bác sĩ sẽ muốn biết liệu nước trong, có vết máu hay màu xanh lá cây. Hầu hết phụ nữ sẽ bắt đầu chuyển dạ bằng cách trải qua những cơn co thắt nhẹ, đôi khi có thể cảm thấy đau lưng dưới ban đầu. Nếu bạn làm việc trong lúc chuyển dạ, những cơn đau này sẽ bắt đầu trở nên mạnh hơn, lâu hơn và thường xuyên hơn.

Sự chuyển dạ của bạn cũng sẽ xuất hiện màu nâu và chảy máu. Đây là khi nút nhầy chặn cổ tử cung được giải phóng, là dấu hiệu cho thấy chuyển dạ của bạn đang bắt đầu.

Trong giai đoạn đầu chuyển dạ, cổ tử cung của bạn sẽ bắt đầu giãn ra trung bình 1cm một giờ khi sinh bé đầu tiên. Bạn cần phải mở ra 10cm trước khi em bé chào đời. Thời gian chuyển dạ là một thời gian rất thú vị đáng nhớ, đó sẽ là một quá trình lâu và có lẽ không phải là một quá trình dễ dàng. Nếu bạn đến bệnh viện trong thời gian chuyển dạ sớm, bạn phải chờ thêm một thời gian nữa cho đến khi bé chào đời. Một kỹ thuật phổ biến mà phụ nữ tuân theo là quy tắc 1-5-1 – đây là khi các cơn co thắt của bạn kéo dài một phút trở lên và cách nhau chưa đến 5 phút nhưng bạn đã trải nghiệm chúng trong một giờ. Hãy kiên nhẫn và bình tĩnh vì bạn đã đến lúc bạn gặp đứa con bé nhỏ mang trong 9 tháng.

Sinh con

Khi chuyển dạ, chúng tôi khuyên bạn nên mặc quần áo rộng, cho phép bạn tự do di chuyển. Bạn có thể mặc áo choàng bệnh viện, nhưng hầu hết phụ nữ thích mặc áo phông rộng hoặc váy ngủ (tốt nhất là cotton). Bạn có thể sẽ muốn một số giày dép thoải mái. Nữ hộ sinh sẽ hỏi thăm các cơn co thắt của bạn mạnh đến mức nào và có thường xuyên không và có thể bạn được kiểm tra thường xuyên về nhịp mạch, huyết áp, nhiệt độ và có thể cả nước tiểu của bạn. Cuối cùng, bạn sẽ được kiểm tra đã mở bao nhiêu cm. Những kiểm tra này sẽ được lặp đi lặp lại trong suốt quá trình chuyển dạ để đảm bảo cả bạn và em bé đều ổn.

Giảm đau khi chuyển dạ

Bạn sẽ được cung cấp một vài cách để giúp đỡ vượt qua sự khó chịu và đau đớn khi chuyển dạ. Hít thở sâu sẽ giúp bạn tạm thời làm giảm cơn đau trong cơn co thắt.

Một màng cứng là một ống mỏng được đặt ở phía sau trong khoảng trống giữa các đốt sống của bạn. Thuốc tê được dùng để làm cho cơ thể bạn tê liệt từ thắt lưng trở xuống. Bạn sẽ không thể di chuyển khỏi giường và em bé của bạn cũng sẽ cần phải được theo dõi liên tục trong quá trình chuyển dạ.