Khi mang thai hoặc chuẩn bị lên kế hoạch mang thai, tốt nhất là hoàn toàn không uống rượu, để giảm thiểu rủi ro cho em bé. Uống trong thai kỳ có thể dẫn đến tác hại lâu dài cho em bé, nếu mẹ uống nhiều thì nguy cơ ảnh hưởng đến em bé càng lớn.

Bộ Y tế khuyến cáo rằng các bà mẹ cho con bú nên uống không quá 1 đơn vị rượu (25ml) mỗi tuần.

Lansinoh luôn khuyến nghị nếu mẹ có tham gia những tiệc dịp đặc biệt, tốt nhất mẹ nên vắt sữa mẹ trước để đảm bảo nguồn sữa cho con bú. Nếu thời gian bé bú cách giữa các lần cho bé bú, mẹ có thể sử dụng Máy hút sữa bằng tay để giảm bớt độ căng khó chịu. Trung bình phải mất 1-2 giờ để cơ thể mẹ phân hủy một đơn vị rượu.

Nếu mẹ đã uống rượu, không được ngủ chung giường hoặc ghế sofa với bé và nên uống nhiều nước để phân hủy rượu nhanh hơn.