Sẽ mất một năm kể từ khi đứa con bé bỏng bước vào cuộc đời bạn. Bạn sẽ cùng thay đổi và trưởng thành cùng đứa con bé bỏng trong vai trò làm mẹ. Nhưng có bao giờ bạn mong muốn được trở lại khoảng thời gian được hẹn hò? Lansinoh sẽ gợi ý cho bạn một vài ý tưởng để trở lại thời son rỗi như chưa có con:

1. Đi ra ngoài mà không có em bé của bạn, bạn có thể ăn uống bình thường nhưng hãy chỉ uống một chút rượu để không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho bé. Và nếu bạn đang uống rượu, hãy dành thời gian sau khi bạn cho bé ăn để cơ thể bạn có thời gian để phân giải trước khi bạn cho bé bú lại. Khi bạn dự định xa con, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn đã để lại đủ sữa mẹ để bé có khi bạn xa nhau. Với hệ thống Hút sữa – Bảo quản – Chó bú – Chăm sóc của Lansinoh, bạn có thể an tâm rằng bạn đủ sữa cho con bạn.
2. Hãy suy nghĩ về việc ăn thực phẩm ít calo như trái cây, rau và salad và hạn chế nấu ăn với dầu và chất béo. Ngoài ra, bạn nên tham gia một phòng tập thể dục hoặc đi đến lớp học. Đây là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người bạn mới. Có thể bạn sẽ cảm thấy trống vắng, mất mát nếu bạn đi ra ngoài mà không có em bé trong vài lần đầu tiên. Bạn có thể đi chơi trong một hai giờ hoặc thử đi đến tiệm làm tóc hoặc làm móng tay vì đây sẽ là một khoảng thời gian ngắn. Bạn có thể gặp gỡ đồng nghiệp trước khi bạn có kế hoạch trở lại làm việc.
3. Thời gian mà bạn bên bé sau thời gian xa nhau cũng giống như gặp lại lần đầu tiên. Em bé của bạn sẽ học được rằng bạn có thể rời xa và sẽ nhận ra khi bạn trở về sẽ dành thời gian chơi và âu yếm bé. Điều này cũng có thể đúng với bạn và chồng. Việc dành thời gian cho nhau sau một ngày đi gặp bạn bè hoặc sau khi làm việc có thể giúp hai bạn muốn tập trung vào nhau hơn. Hãy để thời gian giúp nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn với em bé và bạn đời trở nên đặc biệt hơn.