Massage cho bé có thể giúp bé thư giãn, ngủ ngon hơn và giảm các triệu chứng như đau bụng, khó tiêu hóa và trúng gió. Massage cho bé một cách nhẹ nhàng, vuốt ve cơ thể bé bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu để giúp làn da của bé luôn mềm mượt. Massage giúp giải phóng hormone tương tự được giải phóng trong khi bạn cho con bú, oxytocin, tạo ra mối liên kết đặc biệt thêm với em bé của bạn. Bạn có thể bắt đầu mát xa cho bé từ 8 tuần trở đi, hãy nhớ rằng thị lực của bé không tập trung, chúng chưa thể nói hoặc trả lời. Một trong những cách giao tiếp hiệu quả nhất cho bé là chạm và massage cho bé giúp tăng cường cảm giác và cũng có thể khiến bé thư giãn!

Lợi ích của Massage cho bé

Điều tuyệt vời về massage cho bé là bất cứ ai trong gia đình cũng có thể làm được. Bạn có thể nhờ anh chị lớn tuổi xoa bóp cho bé để giúp tạo mối liên kết giữa chúng, ông bà có thể tham gia hoặc mẹ và bố chỉ cần có thêm thời gian với bé. Đây là một hoạt động liên kết tuyệt vời để bố tham gia nhiều hơn vào việc chăm sóc bé. Nếu em bé của bạn gặp rắc rối với táo bón hoặc trúng gió, massage theo hướng ruột có thể giúp bé giảm đau và di chuyển tắc nghẽn. Massage thường xuyên như một phần của thói quen đi ngủ có thể giúp con bạn ngủ ngon hơn. Một lợi ích tuyệt vời cho các bà mẹ là được biết là làm giảm trầm cảm sau sinh vì các bà mẹ sẽ trò chuyện một cách tự nhiên và tiếp xúc thường xuyên với em bé. Đối với trẻ sinh non khi bạn massage bằng dầu có thể giúp tăng cân. Khi bạn mát xa cho bé, bạn kích thích dây thần kinh phế vị, có liên kết với dạ dày giúp cải thiện tiêu hóa và nhu động ruột.

Chăm sóc

Có một vài biện pháp phòng ngừa bạn cần lưu ý khi bạn xoa bóp bụng bé luôn đảm bảo nó theo chiều kim đồng hồ. Đừng xoa bóp cho bé nếu cảm thấy bé không khỏe. Nếu em bé của bạn vừa được tiêm vắc-xin, tránh thực hiện bất kỳ massage trong một vài ngày. Nếu em bé của bạn bị kích thích hoặc ngủ thiếp đi, hãy ngừng xoa bóp. Nếu em bé của bạn có làn da nhạy cảm, hãy chắc chắn rằng các loại dầu bạn dùng là dầu tự nhiên và hữu cơ để tránh bất kỳ phản ứng nào. Chúng tôi khuyên bạn không nên mát xa cho bé cho đến khi bé được 8 tuần tuổi.

Khi nào tốt nhất để mát xa cho bé?

Bạn nên massage cho bé trước ngay sau khi tắm và trước khi đi ngủ để tạo thành thói quen cho bé. Bạn nên cố gắng tránh massage cho bé ngay sau khi bú vì quá no và có thể thấy khó chịu khi massage. Ngoài ra bạn có thể massage cho bé ngay sau khi ngủ dậy trước khi bạn cho bú để bé được thư giãn và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Làm thế nào để massage cho bé?

Với việc massage cho bé trở thành một hoạt động phổ biến như vậy, có rất nhiều lớp học xuất hiện trên cả nước. Tham gia một lớp học là cơ hội để bạn và em bé ra khỏi nhà và gặp gỡ các bà mẹ khác với em bé cùng một lúc. Massage cho em bé sẽ được bắt đầu với chân của bé, sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu và làm theo cách của bạn. Nhẹ nhàng xoa và bóp mắt cá chân, bắp chân và đùi của bé. Khi xoa bóp ngực và dạ dày của bé, hãy giữ cho bàn tay của bạn phẳng và làm theo chiều kim đồng hồ.